阳池穴：这个穴位在手背上，就是腕横纹中间那个凹进去的地方。经常按一按，能活血化瘀，让经络更畅通。这样一来，血液就能流得更顺畅，不容易淤堵。内关穴：这个穴位在手掌侧面的横纹上，往上数两寸，就在两大筋（掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱）中间。按这个穴位能宁心安神，理气止痛，对改善气血运行特别有帮助。合谷穴：这个穴位在手背上，第一和第二掌骨之间，就是第二掌骨桡侧的那个中点。按这个穴位能疏风通络，调和气血，让血液流得更顺畅，还能改善血液粘稠度，让经络更通畅。所以呀，血管堵塞不用怕，经常按按这三个穴位，就能让血液循环更顺畅！

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