阳池穴:这个穴位在手背上,就是腕横纹中间那个凹进去的地方。经常按一按,能活血化瘀,让经络更畅通。这样一来,血液就能流得更顺畅,不容易淤堵。内关穴:这个穴位在手掌侧面的横纹上,往上数两寸,就在两大筋(掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱)中间。按这个穴位能宁心安神,理气止痛,对改善气血运行特别有帮助。合谷穴:这个穴位在手背上,第一和第二掌骨之间,就是第二掌骨桡侧的那个中点。按这个穴位能疏风通络,调和气血,让血液流得更顺畅,还能改善血液粘稠度,让经络更通畅。所以呀,血管堵塞不用怕,经常按按这三个穴位,就能让血液循环更顺畅!
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